Stop eating Fast Food

Kurangkan!! Lagi bagus kalau berhenti terus!!

Sudah2 la makan makanan yang xberkhasiat tu.. Hampir setiap minggu kejap pergi kedai merah(KFC).. Kejap kedai kuning(Mc D)..

+

Result:
Merah+Kuning+Merah+Kuning=Berat pon naik~huhu

Sedar tak sedar.. Akibatnya berat aku naik 5kilo dalam masa 1sem(4bulan) sahaja. Begitu pantas berat naik. Tapi..kalau nak turunkan berat bukan senang. Susah babe~ Kena pantang.. Kalau xnak pantang pun xpe.. Yang penting tekad tu kena ada..

Plan:
Tekad+Semangat+Exercise sket=Berat pun turun~

Masa tau berat aku dah naik banyak sangat, aku heran(?_?) Kenapa berat aku naik banyak sangat?? Kalau tau dek mak aku, habis la aku.. Tak pasal2 disuruhnya aku diet.Haha.. Muhasabah punya muhasabah..baru aku teringat. Tahun ni aku acap kali makan fast food. Tak ada khasiat langsung. Lemak lagi banyak ada la.. Tu yang berat aku dah xstabil.. Aku sendiri pun naik risau. Kalau dah berat naik, kalau xmula dari sekarang diet. Memang susah nanti. Semangat dah xada, tapi badan makin kembang. Tak ada perubahan. Parah~Terus kawan2 lama tak cam aku. Huhaha..Tak nak~Minta jauh2 la perkara camtu. Nanti menyesal xsudah.

Haa~cakap pasal McD ni. Kawan aku ada tunjuk satu video yang dia dapat dari kawan dia. Video ni tentang eksperimen yang dijalankan terhadap makanan daripada McD. Fries, McChiken dan sebagainya la.. Hahaha~Lepas tengok terus tak lalu dah. Dah tak nak makan. Bagus2.. Lepas ni tak payah pergi kedai kuning ek~